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サーブを打つときに、ラケットヘッドを落とす方法

サーブを打つときに、自然にラケットヘッドを落とすことができなくて悩んでいませんか。今回は簡単にラケットヘッドを落とす方法を見つけたので、参考にしてください。 ラケットヘッドが落ちた状態はこの形です。インパクト面が相手コートを向きつつ...
テニス道具

【HEAD】スピード グラフィン 360 + の写真が公開(新作は白を基調としたラケット?)

グラフィン 360+ を搭載したスピードが発売される? 新作のプレステージに搭載された新テクノロジー「グラフィン360+」を搭載した新しいスピードが2020年に発売されるようです。 写真の下に白いラケットが写っています...
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モチベーションを保つ方法(メンタルマップを活用する)

人間は行動を起こすとき、何らかのやるべき理由とメリットを感じています。ところが日常生活を送る間に、「なぜその行動を始めたのか」見失ってしまう傾向があります。結果、今、取り組んでいることに意味を見いだせなくなり、行動することができなくなり、...
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徹底した客観性を育てる方法

自分ではうまくできたと思っていたにも関わらず、結果的に上手くいかないということはないでしょうか。仕事では次のような例です。 自分では素晴らしいドキュメント(資料)ができたと思って、上司にレビューを依頼して次のように言われることはない...
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突破力 無理なく限界を突破するための心理学(メンタリストDaiGo )

本記事では『突破力 無理なく限界を突破するための心理学』の内容の一部を要約しています。 今回要約する内容は以下です。 限界を超えて、最高のパフォーマンスをするために本当に必要なことは?自分の限界を正しく見極めるには「試す」しか...
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本当に「ストレス・プレッシャーは悪いもの」?(『スタンフォードのストレスを力に変える教科書 』を基に、ストレスへの対応方法を考察)

本当に「ストレスは悪いもの」? 「ストレスは悪いもの」と思っている人が多いのではないでしょうか。 ここでいうストレスは様々なものが含まれます。 交通渋滞によるイライラ最愛の人を亡くした悲しみストレスを感じたときに浮か...
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テニス用の時計として、Apple Watchはおすすめか?

テニス用の時計として、Apple Watch Series 5 は便利か? Apple Watch はテニス用の時計として非常に便利です。 便利と思う機能は、以下の3つです。 手元で練習時間を正確に測ることができ...
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オンラインビジネス英会話 Bizmates(ビズメイツ)をおすすめする

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仮説思考 BCG流 問題発見・解決の発想法(内田 和成)

仮説思考を5W1Hの切り口でまとめてみた

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シンプルに結果を出す人の 5W1H思考(渡邉 光太郎)

課題解決の本に書かれている一般的なことを「5W1H」という切り口でまとめ直した本

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